センティア　テニス＆ヨガ

Fitness

Tennis

「センティア　テニスストーリー」第1、3金曜16:10頃「気ままプラン」内／

インドア・テニススクール・センティアからコーチをスタジオにお招きし、テニスに関する楽しい話題をお届けします。

｜「ヨガスタイル」第2、4木曜16:30頃「ヨリミチトソラ」内／

ホットヨガスタジオセンティアのインストラクターがヨガの魅力、メニュー紹介をします。

FMとやま

episodes

ゆくりえ温泉タイム2024年5月23日放送分

今回は、温泉ソムリエのakaneさんに、「温泉ソムリエとは」「かけ湯の重要性」などをお話しいただきます。

2024.05.28|00:08:47

テニスストーリー2024年5月17日放送分

2024.05.17|00:08:04

ヨガスタイル2024年5月9日放送分

今回は、5月病予防にかからない為の対策、春のハッピーキャンペーンについて。プチヨガは、メンタルの不調に効果的なツボ百会のツボです。

2024.05.10|00:08:41

テニスストーリー2024年5月3日放送分

2024.05.03|00:04:54

ゆくりえ温泉タイム2024年4月25日放送分

今回は、来月からコーナーを担当する古田茜さんに、ゆくりえのよさを語っていただきます。。さらに、良質な睡眠のための入浴法や、ゆくりえからのお知らせもご紹介します。

2024.04.27|00:11:11

テニスストーリー2024年4月19日放送分

2024.04.19|00:08:56

テニスストーリー2024年4月5日放送分

2024.04.15|00:06:33

ヨガスタイル2024年4月11日放送分

今回は、春のハッピーキャンペーンについて詳しくご紹介。プチヨガは、イスで行うリバースウォーリアです。

2024.04.12|00:09:26

テニスストーリー2024年4月5日放送分

2024.04.05|00:06:33

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